新妈妈小李在生完孩子的第五天，面临着一个普遍却棘手的问题：奶水不足。她的宝宝总是饿，喝不饱。小李焦急万分，决定寻求专业的医疗帮助。她通过京东互联网医院与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。

医生首先建议小李让孩子多吸吮，这是最好的催乳方法。同时，医生也推荐小李多喝汤水类食物，保持心情舒畅，并多吃丝瓜汤、鲫鱼汤等有助于催乳的食物。小李听从医生的建议，开始尝试各种方法来增加奶量。

在与医生的交流中，小李提到了一个问题：她听说过一些汤类食物可以帮助增加奶量，但也有人说这些汤类食物并不可靠。医生解释说，汤类食物确实可以帮助增加奶量，但需要注意不要过于油腻。小李感到很困惑，于是医生给她推荐了一些中医方子，包括通草煮水等。

小李按照医生的建议，开始尝试通草煮水。起初，她不确定该如何使用通草，于是向医生请教。医生告诉她，通草可以泡水也可以煲汤，每次用6g左右即可。小李遵循医生的指导，开始每天喝一回通草水，并且注意控制水的量，避免浪费。

除了通草水，小李还尝试了鲫鱼汤、木瓜牛奶汤、猪蹄汤等汤类食物。这些食物都被认为有助于增加奶量。小李发现，通过这些方法，她的奶量逐渐增加，宝宝也开始吃得更饱了。

然而，小李仍然遇到了一个问题：她的乳头小，宝宝吸不出来奶。医生建议她将整个乳晕含在嘴里，而不是只吃奶头。小李尝试了这个方法，但仍然感到困难。医生建议她找催乳师帮忙看一下，并且告诉她平时可以往外揪揪乳头，大多数情况下都可以解决问题。

小李感谢医生的耐心指导和专业建议。她说：“医生真的很负责，讲得很好。”通过这次在线咨询，小李不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于母乳喂养的知识和技巧。她决定将这些经验分享给其他新妈妈，希望能够帮助更多的人。

在这个故事中，我们看到了一个新妈妈面临的挑战，以及她如何通过在线医疗服务找到解决方案。这个故事强调了母乳喂养的重要性，并提供了一些实用的建议和技巧。同时，它也展示了京东互联网医院的专业性和便捷性，鼓励更多的人在需要时寻求在线医疗帮助。