我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会喝一杯温水。这个习惯我坚持了很多年，直到最近我开始感到咽喉不适。起初我以为只是普通的感冒，没太在意。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，咽喉异物感和下咽困难让我无法正常进食和休息。

我记得那天早上，我起床后喝了一杯温水，感觉喉咙里有东西卡住了，很难受。然后我就去上班了，白天的工作压力让我暂时忘记了这个问题。但是到了晚上，症状又加重了，喉咙里像有一个大石头压着，呼吸都变得困难。我知道我不能再忽视这个问题了，必须去看医生。

第二天早上，我又喝了一杯温水，感觉好了一点。于是，我决定去京东互联网医院在线咨询。医生问了我很多问题，包括我的症状、生活习惯、是否有过敏史等等。最后，医生告诉我可能是急性咽喉炎，并开了一些药给我。同时，医生也给了我一些生活建议，包括清淡饮食、多休息、避免熬夜和减少说话等。

我按照医生的建议去做，几天后我的症状明显减轻了。现在我已经完全康复了，重新回到了正常的生活和工作中。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着咽喉的疼痛和不适。所以，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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