我从小就有一个不好的习惯——手淫。起初只是偶尔为之，后来却越陷越深，几乎每天都要进行。直到最近，我开始出现尿频、尿急、尿不尽等症状，才意识到问题的严重性。我的生活被这些症状打乱了，工作效率下降，甚至连睡眠都受到了影响。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先询问了我的症状和近期是否做过相关检查。我如实告知了他我的情况，并表示还没有做过任何检查。医生建议我进行一些必要的检查，以便更好地了解我的病情。

在等待检查结果的过程中，医生开了一些药物给我，并嘱咐我多喝水，纠正自己的不良行为。我按照医生的建议进行了治疗，并且开始逐渐减少手淫的频率。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激的食物和过度疲劳。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。虽然这段经历让我感到很尴尬，但我也深刻地认识到健康的重要性。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，并且定期进行体检，确保自己的身体状况良好。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良行为对身体造成伤害。希望我的经历能够对你有所帮助。