我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的身体，尤其是当我感到紧张或焦虑时。两年前，我无意中摸到了自己小腿上长了一个小疙瘩。起初，我并没有太在意，毕竟它既不痛也不痒。然而，随着时间的推移，这个小疙瘩逐渐变大，虽然仍然没有任何不适，但我开始担心它可能会对我的健康造成影响。

我曾经在网上搜索过相关信息，看到有人说长期存在的皮肤问题可能与脾虚有关。于是，我开始尝试各种方法来改善自己的脾胃功能，包括改变饮食习惯、进行适量的运动等。但是，这个小疙瘩依然存在，甚至有时候我会因为它而感到自卑和不安。

直到有一天，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括这个小疙瘩是否有痛痒感、有多久了、用过什么药等。我如实回答了他的问题，并告诉他我曾经在网上看到过关于脾虚和皮肤问题的信息。医生听完后，仔细检查了我的小腿，并告诉我这个小疙瘩是皮肤纤维瘤，需要到正规医院皮肤科进行二氧化碳激光烧除。他还建议我术后少碰水，外用夫西地酸乳膏等消炎药膏。

我有些担心这个小疙瘩会不会转变成黑色素瘤，医生安慰我说这种可能性非常小。同时，他也告诫我不要随意使用药物，尤其是那些未经医生指导的药物。最后，他还提醒我要注意作息规律，避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果、菠萝等。

在医生的指导下，我顺利完成了手术，并按照他的建议进行了恢复。现在，这个小疙瘩已经消失了，我也再次感受到了健康的重要性。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能仅仅依靠网络上的信息，而应该及时寻求专业医生的帮助。只有这样，才能真正保护好自己的身体和健康。

如果你也有类似的问题，希望你能从我的经历中得到启示，及时去看医生，别让小问题变成大问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！