那天早上，我的世界被一声哭喊打破。我的小宝贝，才一岁十个月大，已经开始流清鼻涕，体温也升高到了37.6度。我心急如焚，赶紧给他喝了奶，希望能缓解他的不适。然而，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越糟。中午11点多，他睡了一觉，体温稍微下降了一些，但醒来后又开始上升。12点半，我给他喂了1.5毫升美林，希望能帮助他退烧。果然，过了一会儿，他出了一身汗，体温也慢慢下降到38度左右。看到他睡醒后精神状态还不错，我稍微松了一口气。

然而，好景不长，到了下午5点左右，他的体温又开始上升，耳温甚至达到了39度。我急忙给他喝水，喂粥，希望能让他舒服一些。可即使这样，体温依旧居高不下。看着他在床上翻来覆去，痛苦的表情深深地刺痛了我的心。我开始犹豫，是否应该带他去医院？还是继续观察，等待退烧药的效果？

就在我内心挣扎不已的时候，一个声音在我耳边响起：“您好，我是京东互联网医院的医生。请问有什么可以帮助您的？”我如获至宝，赶紧向医生描述了小宝贝的症状。医生耐心地听完后，建议我再给他吃一次退烧药，并注意多喝水。同时，医生还教我一些物理降温的方法，包括用温水擦身体的颈部腋下肘窝腹股沟腘窝等处，使皮肤微微发红，降温效果不错，还可以用凉毛巾敷头部。这些方法听起来很实用，我决定一试。

在医生的指导下，我开始给小宝贝进行物理降温。同时，我也注意到他不太愿意喝水，可能是因为便秘的原因。医生建议我可以往水里加一些果汁，增加口感，帮助他多喝水。至于牛奶，医生说可以继续喝。睡觉时，医生也提醒我可以开空调，但不能对着宝宝吹。这些细节的关注，让我感到非常温暖和安心。

经过一番努力，小宝贝的体温终于开始下降。虽然还没有完全退烧，但我已经看到了希望。这个经历让我深刻地体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时采取措施，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了这段艰难的时光。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。