我叫小明，今年25岁，平时工作忙碌，生活压力大。一个月前，我在一次聚会中认识了一个女孩，两人一见如故，很快就发展成了一段关系。然而，最近我开始感到恐慌和焦虑，因为我听说她曾经有过不安全的性行为经历。

我开始失眠，整夜整夜地翻来覆去，脑海中充满了各种可怕的想象。我的朋友们都劝我去做HIV检测，但我总是找借口推脱。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个年轻人因为恐艾而自杀的故事。我被深深地震撼了，决定不能再逃避了。

我在网上购买了一盒雅培HIV试纸，按照说明书上的步骤进行了检测。结果显示为阴性，我松了一口气，但仍然无法摆脱内心的恐惧。于是我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到HIV暴露后检查并不是一次性的，需要进行多次检测才能完全排除感染的可能性。医生告诉我，2~4周做初检，满4周结果是阴性，则可排除感染率为98%左右；满8周后复检结果是阴性，可排除感染率99.99%；只有约万分之一的人窗口期在8周到三个月，为了100%排除感染的可能性，最好满三个月做最终复查，阴性即可完全排除感染。

我问医生，像我这样一个星期的会出现什么症状吗？医生说这说不清楚了。我的心情更加复杂了，既希望她没有感染，又害怕自己已经被感染了。医生建议我让她也去做检测，以便更好地了解情况。

我决定等待三个月后再去做最终复查，希望到时候能完全排除感染的可能性。同时，我也开始反思自己的行为，意识到不能再图一时之快，必须洁身自好，远离这种感染。医生的话语深深地印在了我的脑海中：“常在河边走，哪能不湿鞋？哪怕一次都是风险很高的。想一想艾滋病真的患有以后，你的生活会发生什么样的改变，千万不要图一时之快，不要报任何侥幸心理。”

我感谢医生的耐心解答和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。虽然我还需要等待三个月才能完全排除感染的可能性，但我已经开始重新审视自己的生活方式，希望能从此以后远离这种感染，过上健康、快乐的生活。