我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业还是追剧，总是能在深夜找到我。直到有一天，我发现自己的后背上长了许多痘痘。它们不痛不痒，只是红了之后就变黑了。我开始担心，这是不是什么炎症？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我这些痘痘存在多久了。于是我告诉他，大概有一年多了。因为不痛不痒，所以我一直没有太在意。

医生又问我近期是否有进食辛辣刺激食品、晚睡熬夜、饮酒等情况。我承认自己总是熬夜。医生说这可能是导致痘痘的原因之一，并询问了我局部皮肤是否存在油脂增多情况。我回答说有。医生说这也可能是痘痘的原因之一。

医生继续问我是否已有相关检查和诊治，以及是否有用药。我告诉他我没有用药，也没有去医院检查过。医生说结合我的表现，考虑存在毛囊炎和痤疮病症表现相关，建议我服用丹参酮胶囊，并局部使用盐酸克林霉素凝胶进行抗炎祛痘对症治疗。

医生还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌和注意事项。并建议我平衡膳食，忌食辛辣，多饮温水，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。如症状持续存在或改善不明显，需及时复诊线下医院检查诊治。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。后背上的痘痘逐渐消退了。现在我也开始注意自己的作息和饮食习惯，希望能避免再次出现这种情况。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到有效的医疗帮助。同时也提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！