我还记得那天，喉咙开始不舒服，伴随着轻微的咳嗽。起初，我并没有太在意，毕竟这种小毛病在生活中很常见。可随着时间的推移，症状并没有减轻，反而有所加重。于是，我决定去医院做个检查。

在国外的我，心中充满了担忧。新冠疫情的阴影仍未消散，每个人都小心翼翼地生活着。医生抽取了我的血样，进行了igg和igm的检测。结果显示，数值都在正常范围内，0.03和0.09。医生告诉我，这意味着我并没有感染新冠病毒，很可能只是普通的感冒引起的症状。

我松了一口气，但同时也感到困扰。因为现在的抗体水平高，导致我无法登机回国。这个消息让我心情低落，愁眉苦脸地回到了家中。

医生安慰我说，需要一个过程，我的身体会逐渐恢复的。同时，他也给了我一些用药建议。由于我对青霉素和破伤风过敏，阿莫西林胶囊就不适合我了。医生改为推荐连花清瘟颗粒、清热解毒口服液和脾氨肽口服液。这些药物都有助于缓解我的症状，帮助我更快地康复。

在用药的同时，我也开始关注自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上睡觉前，我会泡一杯热水，加入一些蜂蜜和柠檬片，帮助我入睡。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐消失了。喉咙不再疼痛，咳嗽也减轻了许多。虽然这次经历让我有些惊慌失措，但同时也让我更加珍惜自己的健康。现在，我会定期去医院做检查，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。

如果你也有类似的经历，不要害怕，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！