在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的卧室。小李，一个年轻的母亲，正躺在床上哺乳她的宝宝。然而，随着时间的推移，她开始感到腰部的不适，疼痛逐渐加剧。起初，她以为这只是因为长时间的喂奶姿势不正确所致，但当疼痛持续数日后，她开始担心起来。

小李决定寻求专业的帮助。她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的公共营养师接待了她。小李向**描述了自己的症状，**耐心地听完后，提出了一个可能的解释：缺钙。

“哺乳期的妈妈需要更多的钙来支持宝宝的生长发育，”**解释道，“如果你的钙摄入不足，可能会导致腰疼等问题。”

小李对此表示了疑惑：“我一直在吃各种营养品，为什么还会缺钙？”

“营养品的吸收率和实际效果因人而异，”**回答，“而且，哺乳期的妈妈对钙的需求量确实增加了。”

**向小李推荐了一种适合孕产妇和老人的钙片，称其胃肠道反应小，建议每天2-3粒，随餐或餐后服用。小李担心这款钙片的味道，**告诉她可以掰开或咀嚼，但由于没有添加剂，味道可能不太好。小李也询问了这款钙片是否会对她的宝宝产生不良影响，**保证说只含有钙和维生素D，不会对孩子有任何负面影响。

小李决定尝试这款钙片。她问**每一粒的钙含量是多少，**回答说每一粒含有333mg的钙。小李感到放心，决定购买并开始服用。

几天后，小李再次联系了**，告诉她腰疼的症状已经明显减轻。**建议小李继续保持良好的饮食习惯和生活方式，并定期复诊以确保她的健康状况。

小李感激地结束了咨询，心中充满了对京东互联网医院的信任和感激。她意识到，健康无小事，及时就医和寻求专业的建议是非常重要的。从那以后，她开始更加关注自己的健康，并将京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人。