我从小就体弱多病，经常感冒咳嗽。每次一发作，妈妈总是带我去看中医。中医师傅总是说我肾虚，需要调理。可我总觉得这只是个借口，毕竟我也没做过什么伤肾的事儿。直到那次，我才真正理解了肾虚的含义。

那天晚上，我在宿舍吹空调，忽然觉得冷得要命。第二天早上起来，鼻涕就开始流个不停。开始是清鼻涕，后来变成黄色的。咳嗽也越来越厉害，偶尔能咳出一点黄痰。脸上还冒出了一些痘痘，整个人都很不舒服。我知道这次不对劲，赶紧上网搜索“肾虚咳嗽怎么调理”。结果让我大吃一惊：原来肾虚真的会引起咳嗽！

我决定去京东互联网医院找中医科医生在线解答。医生问我症状出现多久了，目前有没有服用什么药物。我告诉他已经三四天了，睡眠不好，脸上冒痘，可能是吹空调时冷时热感冒了。鼻涕时清时黄的，还咳嗽了两三天了。医生说可能是风热感冒伴随呼吸道感染，需要开方子给我。为了用药安全，医生还问了我一堆问题，确认我没有药物或食物过敏史，也没有严重心脑血管疾病史或肝肾功能异常的情况，最后才给我开了连花清瘟胶囊的处方。

我问医生是否需要消炎药，医生说不建议随意使用抗生素，抗生素的使用需要有抽血的炎症指标的。医生还给了我一些建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。这些都很有道理，我决定好好遵守。

我还问医生复方感冒灵是否也可以，医生说可以，但还是建议我按照处方来。最后，医生提醒我使用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。和建议我定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议服药，生活上也做了相应的调整。几天后，我的症状明显改善。鼻涕不再流，咳嗽也减轻了很多。脸上的痘痘也消失了。看来，中医师傅说的肾虚真的不是借口啊！

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对中医有了更深的理解。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！