我从小就有胃病，记得小时候每次吃完饭都会胃疼，妈妈总是说我吃得太快，太贪心。长大后，胃病依旧伴随着我，尤其是在工作压力大的时候，胃疼就像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我喘不过气来。

那天，我又一次被胃疼折磨得无法工作，于是决定去看中医。医生问我症状出现多久了，是否有服用什么药物，我告诉他我已经断断续续地吃了君歧肠胃合剂五天，但症状并没有明显缓解。医生让我拍两张舌苔照片，并详细询问了我的生活习惯和情绪状态。

医生告诉我，根据我的描述和舌象，考虑我以肝脾不和，脾胃虚为主。他建议我按说明书服用陈香露白露片＋参苓白术颗粒2周，并告知我一些饮食禁忌和注意事项。比如，戒烟忌酒，忌服浓茶，禁食对胃有刺激的饮食或药物；避免高脂肪食物，糖、巧克力会使括约肌松弛，造成回流，增加胃部灼热的症状；少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐、霉变的食物；避免暴饮暴食；对于胃酸缺乏者还应注意饭时控制饮水，忌冲淡胃液；睡觉前忌进食，饮食不宜过饱，以免胃窦部扩张过度增加胃酸的分泌。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活习惯。两周后，我的胃疼明显减轻，食欲也恢复了正常。再次感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家要注意身体，遇到问题及时就医哦！