我叫李明，今年28岁，是一名IT工程师。工作压力大，经常加班熬夜，导致我身体状况越来越差。最近，我开始出现脾虚的症状，食欲不振，精神疲乏，整个人都感觉很虚弱。于是，我决定寻求专业的营养师的帮助。

我在京东互联网医院上找到了公共营养师**，她非常专业，耐心地听我描述了自己的症状和生活习惯。根据我的情况，她推荐我试试男士多维，这是一种专门针对男性设计的营养补充剂，里面含有52种矿物质、维生素和草本植物，非常适合经常加班熬夜、精神压力大、身体处于亚健康状态的人群。

我开始每天服用男士多维，效果非常明显。首先，我的食欲开始恢复，精神状态也逐渐好转。更重要的是，我的脾虚症状得到了明显改善。营养师**还告诉我，这种补充剂中含有高含量的B族维生素，可以支持能量的生成，锯棕榈和锌元素可以促进生殖健康，VC和硒等成分可以提高免疫力。

除了男士多维，营养师**还推荐我吃越橘片和鱼油来缓解眼睛疲劳。由于长时间盯着电脑屏幕，我的眼睛经常感到干涩和疲劳。越橘片和鱼油都富含Omega-3脂肪酸和维生素E，可以有效改善眼睛疲劳的症状。

在与营养师**的交流中，我还了解到了一些其他的营养补充剂，例如护肝片和玛卡。护肝片可以帮助保护肝脏，适合经常熬夜喝酒、容易生气的人群；而玛卡则主要针对男性肾气不足，具有抗氧化的效果。由于我经常熬夜工作，营养师**建议我长期服用这两种补充剂，以保持身体健康。

在整个咨询过程中，营养师**非常专业和耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。她的知识和经验让我对自己的健康状况有了更深入的了解，也让我意识到合理的营养补充对于保持身体健康的重要性。感谢京东互联网医院和营养师**的帮助，我现在的身体状态已经大有改善。

如果你也经常加班熬夜，或者有类似的健康问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求专业的营养师的帮助。他们会根据你的具体情况，提供个性化的营养建议和指导，帮助你恢复健康，提高生活质量。