我从来没有想过，自己会因为腰疼而在网上寻求医生的帮助。可当疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的腰部时，我知道我必须采取行动。

起初，疼痛只是轻微的不适，像用手指捏住一块肉的那种感觉。可随着时间的推移，它变得越来越强烈，尤其是在我站立或行走时。有时候，甚至连坐着也会感到不适。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药和做一些简单的伸展运动。然而，效果并不明显。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

医生很友善，问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间以及是否有其他症状。通过我们的对话，我了解到可能是臀肌筋膜炎引起的疼痛，而不是我最初担心的肾虚问题。

医生建议我进行局部理疗和热敷，并在必要时考虑冲击波治疗。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解疼痛和炎症。虽然我还在服用中药调理肾虚，但医生告诉我这不会影响治疗效果。

在等待药物送达的过程中，我继续使用艾叶泡脚和贴膏药来缓解疼痛。虽然一开始我用的是治疗中风的膏药，但医生建议我换成没有刺激性的膏药，以免引起皮肤过敏。

最终，药物送达了，我按照医生的指示进行治疗。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，直至消失。我非常感激医生的帮助和指导，也对京东互联网医院的服务印象深刻。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也意识到，互联网医院可以提供便捷、专业的医疗服务，值得我们信赖和推荐。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！