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孩子头发稀少,枕秃是缺钙吗?如何正确补钙?

孩子头发稀少,枕秃是缺钙吗?如何正确补钙?

我还记得那天,带着两岁的儿子去看医生,心中忐忑不安。他的头发稀少,枕秃明显,作为母亲的我,总担心他缺乏某种营养素。医生问了我们一些问题,包括每天喝多少奶粉,户外活动量如何等等。我们回答说每天只喝一顿200毫升的奶粉,户外活动量还行。医生听后,告诉我们孩子的奶量不够,需要补钙,并且要和维生素D一起服用,以帮助钙的吸收。

我有些惊讶,没想到孩子的头发稀少和枕秃竟然是因为缺钙。医生解释说,钙是骨骼和牙齿健康的重要元素,缺乏钙会影响孩子的生长发育。我们问医生应该怎么补钙,医生建议我们可以让孩子吃迪巧复方碳酸钙,每天一粒。同时,医生也提醒我们,平时要多吃豆制品和绿色蔬菜,这些食物富含钙质。

我问医生需要连续吃多久,医生说不用连续吃,可以吃一段时间停一段时间。至于老大是否也需要补钙,医生说可以的,老大也可以用同样的方法补钙。我们还问医生钙和维生素D应该什么时候吃,医生说可以一个上午一个下午,或者一起吃都可以。

从那天起,我们开始给孩子补钙,并且注意让他多吃富含钙质的食物。几个月后,孩子的头发明显变得浓密起来,枕秃也逐渐消失。我们非常感谢医生,感谢他们的专业知识和耐心解答。现在,孩子已经四岁了,头发浓密,身体健康,我们也更加关注他的营养摄入,确保他能健康成长。

如果你也有类似的问题,建议及时咨询医生,了解如何正确补钙。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

儿童缺钙引起的头发稀少与枕秃 常见症状 儿童缺钙可能导致头发稀少、枕秃等症状,尤其是当日常饮食中钙的摄入不足时更容易出现这些问题。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 确保每天喝足够的牛奶或其他富含钙的食物,至少500毫升。 2. 如果奶量不够,可以考虑补充钙剂,如迪巧复方碳酸钙,每天1粒。 3. 维生素D有助于钙的吸收,可以通过日光照射或补充维生素D来提高钙的吸收率,推荐使用星鲨维生素D。 4. 增加户外活动,促进维生素D的合成和钙的吸收。 5. 定期检查钙的摄入和吸收情况,调整补钙方案以达到最佳效果。
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