我叫李明，今年32岁，生活在南方的一个小城市。我的工作压力很大，经常加班到深夜。最近，我发现自己的性生活时间越来越短，甚至不到三分钟就结束了。这让我非常焦虑和困扰，担心自己的身体出了问题。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是肾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一位中医专家。通过在线预约，我很快就和一位名叫张医生的专家进行了视频会诊。

张医生听完我的描述后，首先建议我注意休息，保持生活作息规律。然后，他提醒我说，性生活时间短也可能是肾虚的表现之一。张医生建议我可以通过锻炼身体和口服药物来改善情况，或者直接去医院就诊。

我问张医生，肾虚都有些什么体现。他告诉我，肾虚的表现多样性，会导致内分泌失调，出现多系统紊乱。具体来说，肾阴虚的表现有盗汗遗精、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热等；肾精亏虚的表现有性欲减退、早衰、牙齿松动、耳鸣耳聋、健忘等；肾阳虚的表现有神疲乏力、四肢冰凉、身体浮肿、畏寒怕冷、腰膝酸软等；肾气不固的表现有遗精滑精、遗尿、小便无力、尿后余沥等。

我告诉张医生，我晚上经常失眠多梦，有点健忘，小便无力，尿后余沥，腰还有点疼。他说，这确实是肾虚的表现，可以到医院中医科调理。我问他，是否可以服用一些药物来改善情况。张医生建议我可以试试六味地黄丸，但他也强调，药物的使用需要根据个人情况，还是建议我让医生当面给予检查后再用药。

我感谢张医生的建议，并决定去当地的中医科就诊。通过这次在线咨询，我不仅了解了肾虚的表现和治疗方法，也感受到了京东互联网医院的便捷和专业。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

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