在一个普通的下午，孕妇小李（化名）坐在家中，手里拿着一本厚厚的孕妇指南，眉头紧锁。她的肚子已经隆起，18周的胎儿正在快速成长。小李的朋友们都说，孕妇在这个阶段需要特别注意营养补充，否则可能会影响到宝宝的健康。于是，她决定向京东互联网医院的医生寻求专业的建议。

小李打开京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫医生张（化名）的医生接入了她的咨询请求。小李向医生张描述了自己的情况，表达了对孕期营养的担忧。医生张耐心地听完了小李的描述，随后开始了详细的解答。

“孕妇在18周时，确实需要注意补充一些关键的营养素。”医生张说，“首先是钙和维生素D。孕妇缺钙可能会导致小腿抽筋、腰部肌肉酸痛等不适症状，甚至影响到胎儿的骨骼发育。”

小李听得很认真，心中不由得有些担忧。医生张继续解释：“补钙的方法有很多种，可以通过食物来摄入。比如说，多喝牛奶，多吃紫菜、虾皮和骨头汤类的食物。同时，也可以适当地使用一些钙片来预防和纠正缺钙。”

小李点了点头，表示理解。医生张又补充道：“除了钙和维生素D外，孕妇还需要注意补充叶酸、铁、蛋白质等营养素。这些都对胎儿的健康成长至关重要。”

小李感激地向医生张道谢，表示会按照医生的建议来做。医生张也鼓励她，如果有任何问题或疑虑，随时可以联系他进行咨询。小李结束了这次在线咨询，心中充满了对未来的期待和信心。

在接下来的日子里，小李认真地按照医生张的建议来补充营养。每天早上，她都会喝一杯牛奶，吃一些紫菜和虾皮。晚上，她会煲一锅骨头汤，享受其中的美味和营养。小李的身体状况逐渐改善，胎儿也在健康地成长着。

小李的经历告诉我们，孕期营养的重要性不容忽视。通过专业的医疗咨询和科学的营养补充，孕妇可以更好地保护自己和宝宝的健康。京东互联网医院的在线咨询服务，为孕妇们提供了便捷、专业的健康管理方式。无论何时何地，只要有需要，孕妇们都可以随时向医生寻求帮助和建议。