我总想死却不敢，会是抑郁吗？

这是一个寒冷的冬夜，窗外的雪花轻轻飘落，屋内的暖气却无法驱散我心中的寒意。我蜷缩在床上，手里紧握着一瓶安乐片，脑海中不断浮现出各种自杀的方法。然而，每当我准备付诸行动时，总是被一股莫名的力量所阻止。

我知道我需要帮助，但我不敢向任何人求助。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气点击了“咨询医生”按钮。

医生很快就回复了我，询问我是否是本人咨询，并要求我提供之前的诊断和处方。由于我从未去过医院看病，所以我只能告诉他我之前有过离家出走和吃安乐片的行为。医生听完后，很快就判断出我可能有焦虑抑郁情绪，并问我平时有什么困扰。

我告诉他我有学习上的焦虑，也有家庭焦虑，甚至连之前的学校老师给我的焦虑都还存在。医生安慰我说，这些都不是事，都是锻炼自己成长的机会。他还告诉我，情绪来自于思维，如果解释有问题，情绪就不会好。

我向医生坦白了我一直有想死的冲动，但又不敢付诸行动。医生很严肃地告诉我，死不能解决任何问题，反而会造成更大的不良后果。首先损失最大的是我自己，其次是我的家人，别人无一点影响。他还鼓励我说，困难总是暂时的，不要被吓倒，解决了问题后，我还会好起来过愉快的生活。

我知道医生说得对，但我还是无法摆脱这种想死的欲望。医生建议我改变对问题的看法，积极地暗示自己，不要消极的暗示自己。他说，很多时候抑郁情绪是因为对外界事物的消极解释造成的。

我开始尝试按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的心情有所改善。虽然我仍然有时会有想死的冲动，但我已经学会了如何控制它们。现在，我正在积极寻求专业的心理治疗，希望能够彻底摆脱这种折磨我的情绪。

如果你也像我一样，总想死却不敢死，可能你也需要专业的帮助。不要犹豫，勇敢地向外界求助，相信你也可以像我一样，找到属于自己的出路。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！