我从小就被称为“小胖子”，不管我怎么努力减肥，肚子总是那么大。直到有一天，我在网上看到了一种神奇的东西——艾灸贴。据说它可以帮助减肥，特别是针对像我这样虚胖小肚子大的人群。我决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，名叫李医生。我们通过视频通话进行了初步的咨询。李医生告诉我，艾灸贴确实有一定的促进减肥的作用，尤其是对于脾虚腹胀的患者来说。我的情况正好符合这个描述。

李医生建议我在使用艾灸贴的同时，注意饮食和运动。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高热量的食物。同时，要加强户外体育锻炼，例如跑步、游泳等。这些都可以帮助我更好地达到减肥的效果。

我按照李医生的建议开始了我的减肥之旅。每天早上，我会在肚脐上贴一片艾灸贴，然后去跑步。起初，我还担心艾灸贴会影响我的运动，但李医生告诉我，跑步也可以贴的。白天晚上都可以使用，非常方便。

几个星期过去了，我开始注意到自己的变化。肚子明显变小了，整个人也轻盈了许多。最重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，精神更好，睡眠也更深沉了。

我再次联系了李医生，向他汇报了我的进展。李医生非常高兴，告诉我这正是艾灸贴的功效。他还提醒我，虽然艾灸贴没有副作用，但也不能过度依赖它，还是要坚持健康的生活方式。

现在，我已经成功减掉了十几斤的体重，肚子也变得平坦了。每当我看到镜子中的自己，心中都会涌起一股自豪感。感谢李医生和京东互联网医院，帮助我找回了自信和健康的生活方式。

如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试艾灸贴吧！记得要结合健康的饮食和运动习惯，才能达到最好的效果。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！