我从小就有一个习惯，喜欢吃零食，尤其是那些油炸的、辣的、甜的。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。直到有一天，我突然感到腹部胀痛，排便困难，整个人都变得很不舒服。

我开始担心，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否有恶心、呕吐、反酸、烧心等不适，是否发烧，是否有肚子疼等。

我告诉医生，我没有这些症状，只是感觉腹部胀痛，排便困难，偶尔会有痰。医生听完后，认为我可能存在消化不良的问题，建议我口服益生菌，并注意生活方式，包括饮食作息规律、不暴饮暴食、不吃辛辣刺激性食物、少食多餐、平常多喝水、多运动等。同时，医生也提醒我避免熬夜、过度劳累，天气变化时注意及时增添衣物，避免受凉，并保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。

我按照医生的建议去做，果然，我的症状逐渐缓解了。现在，我已经养成了良好的生活习惯，饮食规律，多运动，情绪也更加稳定。回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在忍受着腹部胀痛和排便困难的折磨。感谢京东互联网医院，让我重新拥有了健康的身体和愉快的心情。

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