我叫李明，今年28岁，最近总感觉身体不太对劲。每天早上起床，浑身乏力，头晕目眩，像是在云端飘荡。白天工作时，总是精神不振，容易出汗，尤其是手心和脚心，简直像是在水中浸泡了一样。晚上睡觉时，虽然很累，但总是辗转反侧，难以入眠。这些症状让我非常困扰，于是我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊，很快就被分配到一位中医内科的曹医生。曹医生非常亲切，问我有没有什么症状。我把我的情况一五一十地告诉了他。他听完后，问我是否有过敏史、肝肾功能异常等问题，并让我回答了一系列关于生活习惯和身体状况的问题。这些问题包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型、口渴、小便是否黄、上下半身是否有不适、喝冷饮还是热水、手脚是否出汗、晚上睡觉时是否出汗、口干口苦、心情是否抑郁、平时饮食和工作劳累情况等等。

曹医生认真地分析了我的回答，最后告诉我，我可能属于脾虚湿热的体质。这种体质的人容易出现我所描述的症状，需要注意饮食和作息。曹医生建议我多吃一些健脾的食物，如山药、莲子、扁豆等，少吃油腻、辛辣的食物。同时，他也提醒我要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。最后，曹医生还让我拍了一张舌苔的照片，通过观察舌苔的颜色和形态，进一步确认了我的体质。

在曹医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一碗山药粥，中午和晚上则会选择清淡易消化的食物。同时，我也尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间。经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。早上起床时不再感到头晕目眩，白天工作时精神状态也好了很多，晚上睡觉时也能很快入眠。这些变化让我非常感激曹医生和京东互联网医院的帮助。

通过这次经历，我深刻地认识到，中医的辨证施治是非常科学和有效的。同时，我也体会到了在线问诊的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗咨询服务。这种方式不仅节省了时间和精力，也让更多的人能够享受到优质的医疗资源。我真心希望，更多的人能够了解和使用在线问诊服务，保护自己的健康。