我从小就有肠胃不适的问题，经常便秘。每次上厕所都像是一场战斗，三四天才有一次成功的排便。脸上也经常冒出痘痘，整个人看起来都很憔悴。妈妈带我去看过很多医生，吃过各种药，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状的偏方”，无意中发现了京东互联网医院。

我在平台上预约了一位医生，名叫**。他很友善，问了我很多关于生活习惯和饮食的问题。然后他推荐我试试一款益生菌，说可以调节肠道，改善便秘问题。我半信半疑地买了这款产品，开始每天服用。

起初，我并没有太大变化。但是大约一个月后，我发现自己的排便频率明显增加了，脸上的痘痘也少了很多。更重要的是，我感觉整个人都轻松了许多，不再像以前那样总是担心肚子疼或便秘了。妈妈也很高兴，夸我终于找到了一个有效的解决方案。

我再次联系了医生**，向他表达了我的感激之情。他告诉我，益生菌确实可以帮助调节肠道菌群，改善便秘问题。同时，他也提醒我要注意饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，保持良好的作息规律。我认真听取了他的建议，并开始改变自己的生活方式。

现在，我已经完全摆脱了便秘的困扰，整个人都变得更加健康和自信。每当我想起医生**和京东互联网医院时，心中总是充满感激。他们不仅帮助我解决了健康问题，也教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！