我和妈妈的沟通总是出问题，导致我情绪低落和失眠。每次和她交流，我都像是在和空气对话。无论我说什么，她总是忽视，或者在我反复强调多次后仍然不留意。这种感觉就像被世界遗忘了一样，孤独和无助感油然而生。

我曾经尝试过改变自己，变得更好，以期望她能注意到我。但是，结果总是让我失望。每当我试图和她沟通时，她总是忙于其他事情，或者干脆不理我。这种冷漠让我感到愤怒和挫败，情绪低落，甚至失眠。

我记得有一次，我在跟她交流的过程中，反复强调了某个信息，但她还是没有留意。后来，我发现她在和一个陌生人聊天，捕捉到了对方说的每一句话。这种对比让我心如刀割，感觉自己像个隐形人一样被忽视。

我曾经试图和她沟通我的感受，但她总是指责我的态度不好。这种情况让我感到无助和绝望，甚至开始怀疑自己是否真的存在于这个世界上。

我知道这种情况可能需要专业的心理咨询，但我不敢去寻求帮助。直到有一天，我在网上找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能找到一些解决方案。

在和医生的交流中，我逐渐打开了心扉，分享了我的感受和经历。医生耐心地听我讲述，并给予了我很多宝贵的建议。她告诉我，很多事情在生活中都会有出现，情绪精神方面的问题也很常见。重要的是要学会面对和处理这些问题，而不是逃避或压抑。

医生建议我尝试和家人进行更深入的沟通，表达我的真实感受和想法。同时，她也提醒我要注意自己的情绪和心理健康，避免过度焦虑和压力。

我开始按照医生的建议去做，和妈妈进行了几次深入的交流。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我们的关系开始有所改善。妈妈也开始意识到自己的问题，并尝试改变自己。

现在，我不再感到那么孤独和无助。虽然和妈妈的沟通仍然存在一些问题，但我已经学会了如何处理这些问题，并且我的情绪和心理状态也得到了很大的改善。感谢京东互联网医院的医生，她们的专业建议和关心让我重新找回了生活的希望和勇气。