我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是体质差。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉身体不太对劲。最近几个月，我的舌苔变得异常厚，食欲也大不如前，晚上睡眠质量很差，总是做噩梦。白天精神萎靡，工作效率也明显下降。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是脾肾虚弱，需要吃中成药来调理。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与李医生取得了联系。李医生非常专业，首先要求我拍摄舌苔照片并描述症状。通过我的描述和照片，李医生初步判断我可能是脾虚湿盛，导致清阳不升，影响了脾胃功能和四肢力量。

李医生建议我口服中药祛湿、理气、温阳，并详细解释了三种不同类型的中药治疗方案。最终，我选择了第三种方案，即中药颗粒剂，因为它既方便又有效。李医生开具了处方，并将其发送给药师审核。

在服药期间，我注意到自己的舌苔逐渐变薄，食欲也开始恢复。晚上睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。虽然我仍然需要继续服药一段时间，但我已经感受到了明显的改善。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常便捷和高效，值得推荐给大家。

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