我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉沉的。因为我刚刚从医院回来，拿到了最新的检查报告。血糖控制平稳，这让我松了一口气。但是，尿酸高的结果却像一盆冷水浇灭了我的喜悦。

我坐在沙发上，手里紧握着那张报告单，脑海里回荡着医生的话：“尿酸高，不能随便吃东西。”我想起了自己平时的饮食习惯，总是喜欢吃一些高嘌呤的食物，像海鲜、肉类等。难怪尿酸会高了。

我开始担心起来，血糖控制平稳是好事，但尿酸高也不能忽视。于是我决定去找医生咨询一下，希望能得到一些专业的建议。医生听完我的情况后，建议我先把尿酸控制好，暂时不要服用非布司他。这个药品虽然可以降低尿酸，但长期服用可能会产生依赖性。

我决定听从医生的建议，暂时不服用药品，而是通过饮食控制来降低尿酸。每天我都会多喝水，少吃高嘌呤的食物，尽量选择一些低嘌呤的食物来补充营养。同时，我也会定期去医院复查，一个月复查一次，确保尿酸水平在正常范围内。

经过一段时间的努力，我的尿酸水平终于降了下来。虽然这个过程中有很多的困难和挑战，但我坚持了下来。现在，我已经可以随便吃东西了，不再需要担心尿酸高的问题了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何一个指标都不能忽视。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正做到预防和治疗疾病。我也想对其他人说，千万不要忽视自己的健康问题，及时就医，听从医生的建议，才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”