我还记得那天晚上，肚子疼得像被一把无形的刀子绞着。哺乳期的我，总是小心翼翼地对待自己的身体，生怕影响到宝宝的健康。可这次的疼痛，简直让我无法忍受。我试图用热水袋缓解，但效果微乎其微。最后，我决定向京东互联网医院的医生求助。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状：肚脐周围疼痛，像肠绞痛一样。医生建议我可以尝试吃颠茄片止痛，但同时也提醒我要注意是否会引起腹泻。作为一名哺乳期的母亲，我非常担心药物会对宝宝产生不良影响，所以一直没有敢吃药。医生理解我的顾虑，告诉我在哺乳期可以适量使用颠茄片，但需要注意用量和频率。

我问医生，肠绞痛通常是由什么原因引起的。医生解释说，吃东西吃得太快、吃生冷食物、或者摄入过多刺激性食物都可能导致肠绞痛。听完医生的解释，我突然想起最近自己确实没有怎么吃热饭，可能是这个原因导致的疼痛。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，避免吃生冷和刺激性食物。同时，我也注意到自己的情绪波动对身体的影响。每当我感到焦虑或紧张时，肚子就会隐隐作痛。所以，我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解自己的情绪压力。

经过一段时间的调整和治疗，我的肚子疼痛逐渐减轻了。虽然这次经历让我非常难受，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。

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