我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以当我发现自己的月经推迟了十天时，心中不免有些紧张。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，觉得很有道理，于是决定尝试一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和情况。我告诉他我月经推迟了十天左右，并且已经排除了怀孕的可能性。医生建议我吃黄体酮来调节月经周期，并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的指示，早晚各吃一粒黄体酮，连续七天。

在服用黄体酮的过程中，我开始反思自己的生活习惯。上个月我吃了避孕药，可能是这个原因导致了月经失调。医生也提醒我，紧急避孕药的副作用之一就是会影响月经周期。从那以后，我决定改变自己的避孕方式，选择使用避孕套来避孕。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的问题。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！