我还记得那个炎热的夏天，我的皮肤开始变得异常干燥，甚至出现了脱皮现象。每次洗完澡，我的皮肤就像被火烧过一样，紧绷而又刺痛。更糟糕的是，我的手上开始长出一些奇怪的疙瘩，摸起来很粗糙，像是一种皮肤病的征兆。我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？

在网上搜索了一番后，我发现了维生素B这个神奇的东西。据说它不仅可以增强抵抗力，还能改善皮肤干燥脱皮，抗疲劳。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生**很友善地接待了我，听完我的描述后，她告诉我维生素B确实有这些功效，并且适合大多数人食用，包括我这种皮肤夏天爱出油的人。听到这里，我心中的一块石头终于落了地。

“那么，这个维生素B什么时候吃效果好呢？”我问道。医生**建议我在饭后半小时服用，这样可以更好地被身体吸收。同时，她也告诉我，维生素B对于脚上长汗泡疹的人也同样有效果。

我有些惊讶，问道：“晚饭后也可以吗？”医生**点了点头，确认了我的疑问。接着，我又问起了长汗泡疹的原因，医生**解释说，汗疱疹俗称湿疹，常见于手部和脚部，可能与患者接触合金、甲醛、染发等过敏有关。

听完医生的解释，我决定试一试维生素B。每天晚饭后，我都会按时服用。慢慢地，我发现我的皮肤开始变得柔软而有光泽，手上的疙瘩也逐渐消失了。更重要的是，我再也没有出现过汗泡疹的症状。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。京东互联网医院的医生们不仅专业而且友善，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。感谢他们的帮助，我也希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！