我从小就对食物过敏，尤其是海鲜和牛羊肉。每次吃了这些东西，我的皮肤就会像被火烧了一样，红肿、瘙痒，非常难受。随着年龄的增长，我的过敏症状似乎越来越严重了。最近，我发现只要一吹凉风，我的皮肤就会长出一大片红色的痘痘，非常吓人。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面吃饭，点了很多我平时不敢吃的菜。回到家后，我就开始感觉皮肤发痒，起初我还以为是因为天气干燥，没太在意。可是一吹空调，我的皮肤就像被火烧了一样，红肿、瘙痒，非常难受。我赶紧去医院看了皮肤科医生，医生告诉我这是荨麻疹，需要口服抗过敏药物，并且要忌口辛辣海鲜牛羊肉等食物。

我按照医生的建议，开始服用依巴斯汀和氯雷他定。刚开始几天，我的皮肤还是会偶尔发痒，但随着时间的推移，症状逐渐减轻。医生告诉我，吃上药一周左右就能好转。果然，一个星期后，我的皮肤基本恢复了正常，痘痘也消失了。

在治疗过程中，我也学到了很多关于过敏的知识。比如，过敏原不仅仅是食物，还有空气中的花粉、灰尘等；过敏症状不仅仅是皮肤问题，还可能引起呼吸困难、喉咙肿胀等严重后果。所以，预防过敏非常重要，尤其是对于像我这样有过敏史的人来说。

现在，我已经完全戒掉了海鲜和牛羊肉等食物，平时也会注意避免接触可能引起过敏的物质。虽然生活中有很多不便，但我知道这是为了自己的健康着想。希望我的经历能够帮助到其他有过敏症状的人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

最后，我想说的是，京东互联网医院的医生真的很专业，服务也非常周到。如果你有任何健康问题，建议你也去试试看。毕竟，健康无小事，及时就医才能保证我们的身体健康。