我从小就有一个习惯，每当月经来临时，总会伴随着头疼和恶心。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的头部和胃部，令我无法集中精力工作或学习。随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，正值我在公司加班，月经突然来了，伴随着剧烈的头疼和恶心。我强忍着痛苦，试图完成手头的工作，但最终还是被迫回家休息。第二天，虽然症状有所缓解，但我仍然感到疲惫不堪，无法投入到工作中去。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法，包括服用止痛药、按摩、甚至是尝试一些传统的中医方法。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“月经期头疼恶心怎么办”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我与一位医生进行了交流，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他建议我试试半夏白术天麻颗粒，并告诉我应该在月经来临前三天开始服用，以达到最佳的预防效果。

我按照医生的建议，提前三天开始服用半夏白术天麻颗粒。果然，月经来临时，我的头疼和恶心症状明显减轻了。虽然还有一些不适，但已经可以忍受了。第二天，症状基本消失，我又可以正常工作和生活了。

这次经历让我深刻体会到，寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的在线咨询服务不仅方便快捷，而且医生的建议也非常有效。现在，我已经将这个方法分享给了我的朋友们，希望更多的人可以从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试半夏白术天麻颗粒，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和身体状态。只有这样，我们才能更好地面对生活中的各种挑战。