在一个普通的周末早晨，新手妈妈小李（化名）带着她一个月大的宝宝来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小李的脸上写满了疲惫和焦虑，她向医生**诉说了自己的困扰：“医生，我是新手妈妈，我的宝宝一个月大了，但是我发现自己的奶水不足，宝宝总是饿得哇哇大哭。”

医生**耐心地听完小李的描述后，开始了详细的询问和分析。小李告诉医生，她的脾虚气血不足，经常感到疲乏无力。医生**点了点头，表示理解，并开始给出专业的建议。

“首先，你需要注意饮食的调理。”医生**说，“脾虚气血不足的人应该多吃一些易于消化、富含营养的食物，比如说鸡肉、鱼肉、豆制品等。同时，多喝水和汤也非常重要。”

小李听得很认真，连连点头。医生**继续说：“此外，我推荐你使用一些专门为哺乳期妈妈设计的蛋白粉。通过补充蛋白质，可以有效地促进奶水的增多。”

小李的眼睛亮了起来，“真的吗？那我应该怎么喝？”

医生**详细地解释了蛋白粉的使用方法，并强调了每天需要喝足够的水和汤的重要性。小李听完后，心中的一块大石头终于落了地。

在接下来的几天里，小李按照医生**的建议进行了调整。每天早上，她都会喝一杯温热的鸡汤，中午和晚上则会吃一些易于消化的食物。同时，她也开始使用医生**推荐的蛋白粉，并且每天都喝足够的水和汤。

慢慢地，小李发现自己的奶水开始增多了。宝宝不再饿得哇哇大哭，而是安静地吃奶、睡觉。小李的脸上也重新绽放出了笑容。

“感谢医生**的帮助！”小李在京东互联网医院的在线问诊平台上留下了感激的评论，“如果不是医生的专业建议，我可能还在为宝宝的喂养问题而苦恼。”

小李的故事告诉我们，作为新手妈妈，面对各种挑战和困难时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，合理的饮食和生活习惯也可以有效地改善我们的身体状况。让我们一起关注自己的健康，关注宝宝的成长！”