晚上怎么都睡不着？

发表人：

精准医疗探秘

阅读量：

32人

晚上怎么都睡不着？这是我最近最大的困扰。每天上夜班，回到家里，明明已经24小时随时困了，但是一躺下就开始翻来覆去，怎么也睡不着。有时候甚至要一个小时才能入睡，这让我感到非常沮丧和疲惫。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟听说肾虚也会引起失眠。于是我上网搜索了一下，发现确实有很多人都有类似的症状。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生很友善地问我症状多久了，工作压力大不大。我告诉他，可能有一两年了吧，之前可能是白天不够累，12点上床1点左右睡着，现在上夜班，彻底睡不着。医生听完后，认为可能是生物钟紊乱有关，并询问我是否在用什么药物。我回答说没有用药物，也没有药物过敏史。医生建议我可以吃舒眠胶囊调理一下。

我非常感谢医生的建议，决定试一试。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，避免熬夜。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，虽然还不能像以前那样一躺下就睡着，但至少不再需要一个小时才能入睡了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很大的帮助。我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肾虚失眠就医指南常见症状肾虚失眠的常见症状包括入睡困难、易醒、多梦、白天疲劳等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大的人群。推荐科室中医科或神经内科调理要点 1. 调整作息，保持规律的生活习惯； 2. 适当运动，增强体质； 3. 饮食调理，多吃滋补肾脏的食物； 4. 心理调节，减少压力和焦虑； 5. 可以服用舒眠胶囊等中成药辅助治疗，但需在医生指导下使用。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我有早泄问题，应该怎么办？

我叫李明，今年28岁，最近我发现自己在性生活中出现了早泄的问题。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是生活不规律导致的。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的自信心和夫妻关系。我开始上网搜索相关的信息，了解到早泄可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。通过朋友的介绍，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，早泄的定义有多种，包括时间标准、抽动次数标准和性伴侣反应标准。我属于时间标准的早泄，通常在插入阴道后不到2分钟就射精了。医生还询问了我是否有过度手淫或性生活过频的情况，并了解了我的既往病史和用药情况。根据我的情况，医生建议我使用盐酸达泊西汀片（必利劲）来治疗早泄，并在平时使用参茸鞭丸进行调理。同时，医生还给了我一些生活建议，包括平衡膳食、规律作息、避免晚睡或熬夜、劳逸结合等。医生还强调了心理因素的重要性，建议我解除焦虑、紧张和抑郁等负面情绪，并与配偶保持良好的沟通和关系。在医生的指导下，我开始了治疗和生活调整。经过一段时间的努力，我的早泄问题有了明显的改善。现在，我和妻子之间的性生活也变得更加和谐和满意。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也有类似的问题，不妨尝试在线咨询，可能会找到适合自己的解决方案。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态也能帮助我们更好地预防和治疗各种疾病。希望大家都能关注自己的健康，过上更加美好的生活。

癌症防治先锋

35 人阅读

查看详情

文章家用理疗仪使用问题：温度调节和使用时间

在一个普通的周末，李先生像往常一样在家中休息。然而，这一天却不同寻常。他的视力突然模糊，腰膝也变得异常软弱。李先生心中一惊，知道自己可能患上了肾虚。作为一名中年男性，他对此并不陌生，但这次的症状却比以往任何一次都要严重。他决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊功能，李先生很快就与一位名叫陈医生的专家取得了联系。陈医生仔细询问了李先生的症状，并建议他使用家用理疗仪进行辅助治疗。李先生按照陈医生的建议购买了一台理疗仪，并开始使用。起初，他对这个新设备感到有些不适应。温度调节似乎是个问题，李先生在使用过程中发现温度过高，甚至烫伤了皮肤。他感到非常困惑和担忧，于是再次联系了陈医生。陈医生耐心地解释道：“理疗仪的温度是可以调节的，你可以根据自己的需要选择合适的档位。”李先生这才明白过来，原来自己之前的操作不当导致了问题。他按照陈医生的指导，调整了理疗仪的温度，并开始了正确的使用方法。在使用理疗仪的过程中，李先生还遇到了另一个问题：使用时间的掌握。他向陈医生询问了一次使用多长时间最合适。陈医生告诉他：“一般来说，20-30分钟的使用时间是比较合适的。但具体的使用时间还需要根据你的个人情况来定。” 李先生感激陈医生的专业指导和耐心解答。他开始按照陈医生的建议使用理疗仪，并且逐渐恢复了健康。通过这次经历，李先生深刻体会到了在线医疗服务的便利性和专业性。他也意识到，正确使用家用理疗仪对于治疗肾虚等疾病非常重要。 “如果你有类似的经历，欢迎分享！”李先生在京东互联网医院的社区中写下了自己的故事，希望能帮助更多的人。同时，他也向大家推荐了京东互联网医院，认为这是一个非常靠谱的在线医疗平台。

医者荣耀

19 人阅读

查看详情

文章我自然流产了，怎么办？

我自然流产了，怎么办？那天早上，我醒来时发现下身有血迹，心中一惊，赶紧去医院做了检查。医生告诉我已经流产了，我的心情一下子跌入谷底。从小到大，我一直渴望有一个属于自己的孩子，然而现在这个愿望却破灭了。我开始反思，为什么会发生这种事？是不是我平时的生活习惯不健康？是不是我工作压力太大？一连串的问题在我脑海中浮现。医生安慰我说，流产有很多原因，可能是胚胎发育异常，也可能是母体的某些问题。他们建议我做一些检查，找出具体的原因。在接下来的几天里，我经历了各种检查和测试。每次去医院都是一种煎熬，看到那些孕妇和新生儿，我的心中总是充满了羡慕和嫉妒。医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，需要调理身体，增强体质。他们开了一些中药给我，希望我能早日康复。我开始认真服药，调整生活习惯，尽量让自己保持平静和放松。每天晚上，我都会在家中泡脚，听一些轻音乐，试图让自己忘记痛苦。然而，流产的阴影始终笼罩着我，时不时地会有泪水滑落脸颊。有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我类似的故事。那个女孩也经历了流产，但她没有放弃，反而更加努力地生活和工作。她的坚强和乐观深深地打动了我，我开始重新审视自己的生活，决定不再沉浸在悲伤中，而是积极面对未来。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。我知道，流产并不是我的错，也不是我不够努力的结果。它只是生命中的一个小插曲，一个让我更加珍惜和感恩的经历。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀帮助我度过了难关。也感谢所有支持和鼓励我的人，你们的爱和温暖是我前行的动力。如果你也经历了流产，不要灰心丧气，相信自己，相信未来。我们都可以走出阴影，迎接更美好的明天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医者仁心

16 人阅读

查看详情

文章地高辛用量咨询和处方开具

在一个普通的周末早晨，李先生（化名）突然感到胸口闷痛，心跳加速。他立即想起了自己之前被诊断出的高血压和肾虚问题。由于担心病情恶化，他决定寻求在线医疗帮助。李先生打开了京东互联网医院的APP，输入了自己的症状和病史，很快就被分配到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了李先生的病情，包括他是否曾经使用过地高辛片等药物，并告知他需要开具处方才能购买药品。李先生回忆起自己曾经在医院使用过地高辛片，效果不错。于是他请求医生开具处方，并询问了药品的用量和注意事项。医生根据李先生的病情和用药历史，开具了三盒地高辛片的处方，并详细解释了用药方法和可能的副作用。李先生对医生的专业和耐心感到非常满意。他点击了处方链接，直接在京东商城购买了药品。整个过程非常便捷和高效，李先生不禁感叹：“在线问诊真的是太方便了！我再也不用为了看病而排队等候了。” 几天后，李先生再次联系了医生，询问是否可以增加药品的用量。医生告知他，地高辛片的用量需要根据个体情况和医嘱来调整，不能随意增加。李先生表示理解，并感谢医生的指导。通过这次在线问诊和用药体验，李先生深刻认识到，互联网医疗不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和个性化的用药建议。他决定将来遇到健康问题时，首选京东互联网医院。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在社交媒体上分享了自己的经历，希望更多人能够了解和使用在线医疗服务。

老年健康守护者

29 人阅读

查看详情

文章总是容易感冒，怎么办？

我总是容易感冒，尤其是在换季的时候。每次一感冒，整个人就像被抽干了精力，连最简单的家务活都做不了。有一次，我在网上搜索治疗肾虚的药，想看看能不能和感冒药一起吃，结果被医生朋友看到，劝我去看医生。我来到了京东互联网医院，通过视频连线，遇见了一位内科医生。她问我平日体质如何，我说容易感冒。医生又问我一般什么时候发作，我说平常都容易。医生继续追问，平日运动多不多，体质如何？我说运动多，体质不太好。医生问我感冒前有无受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累、情绪波动等诱因？我说背心容易出汗，可能是因为我经常熬夜工作的原因。医生又问我有没有咳嗽、咳痰、流涕、腰痛、尿频、尿急、腹泻、全身酸痛等不适？我说有咽喉炎的症状。医生还问我平日吸烟吗，生活规律不？我说不吸烟，生活规律。医生又问我饮食和饮水情况如何？睡眠、精神如何？大小便情况如何？我说都挺好。医生最后问我有没有在线下医院就诊，做过检查和用过药物？既往有没有基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史？我说没有，只是稍做事背心容易出汗，我容易感冒。医生听完我的描述后，初步考虑我体质不佳，可能性大，原因不清，容易感冒。医生建议我增加运动，同时，予以脾氨肽对症增加免疫力。医生还提醒我，避免乱用药，用药前提是没有肝肾功能异常、药物过敏，没有其他慢性疾病，最近1周没有饮酒，可以服用药物。医生还建议我注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，监测肝肾功能；适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒，避免熬夜；动态观察病情，如有不适，及时就诊。医生还说，背心容易出汗，必要时可以检查植物神经，排除有没有紊乱。我听完医生的建议，觉得很有道理。回家后，我开始调整自己的生活习惯，增加运动，注意休息，保持良好情绪，规律作息。同时，我也开始服用医生开的药物，慢慢地，我发现自己的体质有所改善，不再那么容易感冒了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康的生活状态。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

医学奇迹见证者

26 人阅读

查看详情

何良志

主任医师

中医内科

三甲

中国中医科学院西苑医院

专业擅长：慢性肠胃病，脾虚，肾虚，倦怠乏力，胃炎，腹痛，便秘，腹泻，消化不良，萎缩性胃炎、幽门螺杆菌、胃食管反流、打嗝、腹胀，口臭，头晕、头痛、高血压，糖尿病、痛症、自汗盗汗、失眠、焦虑、亚健康、更年期调理。

好评率：100% 接诊量：115

钱瑞琴

主任医师

中医内科

三甲

北京大学第三医院

贫血(1例) 脂肪瘤(1例)

专业擅长：冠心病、高血压、脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、失眠、便秘、缺血性中风、脑梗、睡眠障碍等老年综合疾病；慢阻肺、支气管哮喘、过敏性鼻炎、自汗盗汗属汗证等内科疾病。

好评率：100% 接诊量：234

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：846

健康小工具