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高度近视怎么办?想吃点啥或用啥保健品保护眼睛?

高度近视怎么办?想吃点啥或用啥保健品保护眼睛?

我从小就戴眼镜,随着年龄的增长,度数也在不断增加。现在我已经是高度近视了,生活中很多小事都变得困难。比如说,晚上开车时,路灯的反光总是让我看不清前方的路况;看书时,需要把书举得很近才能看清字体;甚至连和朋友出去玩,也总是因为看不清路标而迷路。

我知道,高度近视不仅影响日常生活,还可能引发一系列眼部问题。所以,我开始寻找各种方法来保护我的眼睛。有一天,我在网上搜索“治疗肾虚视物不清,腰膝软弱宜选用”,希望能找到一些中医的建议。结果,我发现了京东互联网医院这个平台,决定试试看。

我在平台上找到了医生**,向他咨询了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述,然后告诉我:“高度近视的确需要注意保护眼睛,否则可能会引发更多的问题。首先,你需要注意用眼卫生,避免长时间盯着电脑或手机屏幕。其次,适当的营养补充也很重要。”

我问医生:“那我应该吃什么?有没有什么推荐的保健品?”医生说:“叶黄素是一种很好的选择,它可以帮助保护视力。另外,多吃一些富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、西红柿、柑橘类水果等,也对眼睛有好处。”

我听了医生的建议,开始调整自己的生活习惯和饮食结构。每天早上,我都会吃一颗叶黄素胶囊,并且尽量避免长时间用眼。晚上睡觉前,我也会用温水洗眼,缓解眼部疲劳。几个月下来,我发现自己的眼睛确实感觉舒服多了,度数也没有再增加。

我很感谢医生**的帮助,也很庆幸自己找到了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。现在,我已经推荐给了身边的朋友和家人,希望他们也能受益于这个平台。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高度近视的调理与保护 常见症状 高度近视的常见症状包括远视力模糊、眼疲劳、头痛等。易感人群主要是长期近距离工作或学习的人群,尤其是青少年和年轻人。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗眼部问题。 2. 保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,适当休息眼睛。 3. 增加户外活动时间,多接触自然光线,有助于预防近视的发展。 4. 补充富含叶黄素的食物或保健品,叶黄素可以帮助保护视力。 5. 如果必要,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,纠正视力问题。
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