我从小就被告知，女孩子的月经是神圣而又脆弱的。每当那几天来临，妈妈总会叮嘱我要注意保暖，不能吃凉的东西。可我总是觉得这些都是老一套的说法，直到那一天，我才真正体会到其中的道理。

那天是6月7日，我的月经已经来了三天。按照往常的规律，应该是快结束的时候了。可当我起床后，发现内裤上还有少量的褐色分泌物。我心中一惊，赶紧去找妈妈商量。妈妈听完我的描述后，眉头紧锁，告诉我这可能是月经淋漓不尽的表现，需要去医院检查一下。

我和妈妈来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就得到了医生的回复。医生问了我一些关于月经的基本情况，包括末次月经的日期、月经量是否正常等等。然后她告诉我，我的情况可能是因为月经淋漓不尽引起的，需要先吃一些止血的药物，等月经干净后再去做B超检查。

我按照医生的建议，买了一盒葆宫止血颗粒。吃了几天后，褐色分泌物果然减少了很多。可我的腰疼和小腹不适依然存在。医生说这可能是因为出血时间过长引起的，需要继续观察和治疗。我开始反思自己的生活习惯，是否有做得不对的地方。突然想起，前几天我吃了点桃和西瓜，都是凉性的食物。难道这也是原因之一？

我向医生提出了这个疑问，医生说确实有可能。经期吃凉的东西会影响子宫收缩，导致月经淋漓不尽。听完医生的解释，我不禁感慨，原来妈妈的那些老一套的说法，都是有道理的。从那以后，我开始更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能够避免类似的情况再次发生。

在这个过程中，我也深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，重视自己的身体健康，遇到问题及时寻求帮助。