我从小就有一个习惯，每次洗头发都会用手指梳理，享受水流顺着发丝滑落的感觉。可最近，这种享受变成了折磨。每次洗头发，我都能看到一把把的头发随着水流流走，心中不免有些恐慌。尤其是当我看到镜子中的自己，原本浓密的头发变得稀疏，心中更是五味杂陈。

我开始寻找解决办法，翻阅各种资料，尝试各种偏方。可效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的头发也曾经掉得厉害，但最终通过正确的治疗和生活方式调整，成功地控制了脱发。看到这里，我心中燃起了希望，决定寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和用药情况。得知我没有用过任何药物后，医生建议我进行一些检查，以确定脱发的原因。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如少熬夜，远离油腻甜辣的食物，多吃谷物、蔬菜、水果，黑豆、黑芝麻也有助于护发。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会按时服用医生开的药物，并且严格按照医生的建议调整了自己的生活方式。三个月后，我再次来到京东互联网医院复诊，医生告诉我，我的脱发情况已经有了明显的改善。听到这个消息，我心中充满了喜悦和感激。

现在，我的头发已经恢复了往日的浓密和光泽。每次洗头发，我再也不会看到大量的头发随着水流流走。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想通过我的经历，鼓励那些正在经历脱发困扰的人们，不要放弃，寻求专业的帮助，你也可以像我一样，重新拥有健康的头发。

如果你也在为脱发而烦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康是最重要的财富，保护好它，才能更好地享受生活。