我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压皮肤上的小疙瘩。这种行为在我看来既是满足好奇心的方式，也是一种自我放松的方法。直到有一天，我在腿上发现了一个异常的肿块，才意识到这种习惯可能会带来严重的后果。

起初，这个肿块并不大，甚至可以说是微不足道。然而，随着时间的推移，它开始逐渐变大，变得越来越明显。最让我担心的是，当我试图挤压它时，会有白色的东西流出来。这让我非常害怕，担心自己可能患上了某种可怕的疾病。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生仔细检查了我的腿部，询问了我的症状和生活习惯。最后，他告诉我这个肿块是毛囊炎，需要外用夫西地酸乳膏进行治疗。听到这个消息，我既感到宽慰又有些后悔。如果我早点停止挤压皮肤上的小疙瘩，也许就不会有今天的麻烦了。

在接下来的几天里，我按照医生的指示使用药膏，并且尽量避免再次挤压皮肤。虽然这个过程有些痛苦和不便，但我知道这是为了自己的健康着想。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到需要更加关注自己的身体健康。

现在，我的毛囊炎已经基本痊愈了。虽然这次经历让我有些难过和尴尬，但它也教会了我一个重要的教训：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能隐藏着严重的健康问题。从今以后，我会更加珍惜自己的身体，避免再次犯同样的错误。

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