我还记得那天，带着五岁的儿子小明去看医生。他的体重一直不达标，身高也比同龄人矮了不少。医生说他是营养性消瘦，需要加强营养和锻炼。听完医生的诊断，我心中五味杂陈，既担忧又自责。为什么我没有早点发现？为什么我没有更好地照顾他？

医生建议我们给小明喝奶粉，补充钙质和其他营养物质。起初，小明并不喜欢喝奶粉，但我们坚持让他每天喝一杯。同时，我们也开始注意他的饮食，多给他吃一些富含蛋白质和维生素的食物。医生还推荐我们给小明补充赖氨酸和维生素D3，以促进他的骨骼生长。

除了饮食上的调整，我们也开始鼓励小明多运动。每天下午，我们会带他去公园玩耍，踢足球、打篮球、跑步……小明很喜欢这些活动，渐渐地，他的体力和精神状态都有了明显的改善。

几个月后，我们再次带小明去看医生。医生说他的体重和身高都有了明显的增长，营养性消瘦的症状也基本消失了。我们都松了一口气，感谢医生的指导和帮助。

现在，小明已经七岁了，身高和体重都在正常范围内。他也变得更加活泼和自信。每当我看到他健康快乐的样子，我就想起那段艰难的时期，感慨万千。健康无小事，及时就医和科学的生活方式是我们每个人都应该重视的。

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