我从小就有一个习惯，喜欢赤脚在家里走来走去。直到那一天，我的脚趾甲被水桶砸了，疼得我差点昏过去。两个月过去了，伤口似乎已经愈合，但右边的脚趾却开始肿痛红肿，情况越来越糟糕。

我开始担心起来，难道是肾虚引起的脚后跟疼？我在网上搜索了相关信息，结果让我更加焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的骨科医生。

医生很快回应了我，询问了我的受伤情况和症状。我告诉他，右边的脚趾肿痛红肿，感觉非常不舒服。医生问我是否有发热的症状，我说没有。然后他问我红肿处皮肤温度高不高，我说感觉不出来。最后，他问我肿胀处轻按有波动感吗？我回答说没有。

医生听完我的描述后，告诉我可能是指甲受压出现淤血，刺激甲床引起周围组织出现炎症反应。他建议我可以外用抗感染的药物，平常多休息避免摩擦刺激，如果症状无改善线下医院普外科就诊进行拔甲治疗。我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了小问题，直到它们变成大问题才开始重视。幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，避免了更严重的后果。现在我已经学会了如何正确地照顾自己的脚趾甲，希望大家也能从中吸取教训，注意自己的健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！