我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔东西。小时候是玩具，长大后是嘴唇，甚至是手指。直到那天，我咬到了舌头，疼得我差点哭出来。起初，我没太在意，毕竟咬到舌头这种事儿谁都有过。可没想到，几天后，我的舌头上开始长出小白粒，疼痛难忍。

我慌了神，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是脾虚湿寒引起的齿痕舌。虽然我不太懂这些专业术语，但我知道这不是什么好兆头。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院的在线诊疗平台。

接待我的是一位口腔科医生，非常亲切和专业。她问我有没有疼痛症状，我点头表示有。然后她问我疼痛多久了，我回答说大概3、4天了。医生看了我上传的照片，告诉我这是舌溃疡，并建议我使用易孚涂抹患处以促进愈合。

我有些担心，问医生这种情况能不能用针去戳破。医生很耐心地解释说，千万不能这样做，否则可能会引起感染。同时，她也告诉我，按时喷药大约需要3-5天才能痊愈。我松了一口气，感谢医生的建议和帮助。

在整个治疗过程中，医生都非常关心我的情况，经常询问我有没有不适。她的专业和温暖让我感到很安心。最终，我的舌头恢复了正常，疼痛消失了。我再次感谢医生，给她留下了好评。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的舌头问题，也需要及时就医。京东互联网医院的在线诊疗平台为我提供了便捷和高效的服务，我会推荐给身边的朋友和家人。同时，我也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，别像我一样等到疼痛难忍才去看医生。