我从小就有一个不好的习惯——熬夜。每次熬夜后，第二天早上起来总是感觉头昏脑涨，皮肤也变得油腻不堪。最近，我的额头和颈部开始长痘痘，越来越多，越来越大，甚至有些已经变成了脓包。每次洗脸时，看到镜子里的自己，我都感到非常沮丧和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状出现的时间和频率，然后问我平时的生活习惯和饮食情况。我告诉她我经常熬夜，喜欢吃辛辣、油腻和甜食，偶尔还会便秘。医生听完后，告诉我我的症状可能是由于脾虚引起的，建议我改变不良的生活习惯，多吃清淡的食物，保持良好的作息时间。

医生还开了一些药物给我，包括维A酸乳膏和莫匹罗星软膏。维A酸乳膏用于治疗额头上的粉刺，而莫匹罗星软膏则用于治疗颈部的毛囊炎。医生特别强调了使用药物的注意事项，例如只涂抹在有症状的地方，避免过度使用等等。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做。每天晚上，我都会用维A酸乳膏涂抹额头上的痘痘，白天则使用莫匹罗星软膏涂抹颈部的毛囊炎。同时，我也开始改变自己的生活习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜和水果。渐渐地，我的皮肤开始变得清爽起来，痘痘也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，她不仅给了我专业的医疗建议，还教会了我如何正确地照顾自己的皮肤。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院看看吧！

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