我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的牙齿开始疼痛，尤其是在吃冷热食物时。起初我以为只是普通的牙痛，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我有深龋，需要补牙。我心中一惊，深龋？这不是很严重的病吗？医生安慰我说，只要及时治疗，问题不大。于是，我开始了我的补牙之旅。

在京东互联网医院的口腔科，医生详细地向我解释了补牙的过程。首先，需要清理掉发黑的龋坏部分，然后使用光固化树脂补牙。这种材料和牙齿颜色相同，硬度也很好，是目前主要的补牙方式。医生还告诉我，如果不痛，可以不处理牙神经，直接补牙就可以了。

我有些担心，问医生是否需要做根管治疗。医生说，得根据检查情况，没有到神经不必做根管治疗。听到这话，我松了一口气。医生还告诉我，只要不到牙神经，可以的一次性补好。我问医生，怎么可以看出没有伤到牙神经啊？医生说，这需要拍片还要结合面诊检查。

在医生的指导下，我完成了补牙手术。整个过程非常顺利，医生和护士都很专业，给我提供了优质的服务。补牙后，我感觉自己的牙齿恢复了正常，疼痛消失了。我非常感谢医生和京东互联网医院的团队，他们让我重新拥有了健康的牙齿。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们应该定期检查自己的身体，及时发现和治疗问题。同时，我也想提醒大家，咬指甲可能看似无害，但实际上可能会对我们的牙齿造成很大的伤害。希望大家都能注意自己的口腔卫生，保持健康的生活习惯。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！他们的医生专业、服务周到，完全可以信赖。如果你有任何健康问题，建议你也来这里看看。相信你一定会有一个满意的体验。