我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的肚子。可能是因为小时候经常被父母抱着，肚子上的触感让我感到安心。可最近，这个习惯却让我发现了一个问题：我的肚子上长了一窝米粒大的疙瘩，有时候还会痒。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的皮肤上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。每当我穿紧身衣或者洗澡时，疙瘩就会被摩擦到，引起一阵阵的瘙痒和不适。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番查找，我发现了一个名为“脾虚”的概念，据说会导致手上长疙瘩。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但这个信息还是让我有些担忧。

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的帮助。医生告诉我，这些小疙瘩可能是光泽苔癣或者小棘苔藓，具体病因不详。虽然这个见效很慢，但可以外用维A酸乳膏治疗一下。医生还提醒我，使用维A酸乳膏时要小心，因为它的刺激性比较大，部分人用后会出现红肿或者瘙痒。

我按照医生的建议，开始使用维A酸乳膏。虽然一开始效果并不明显，但我还是坚持了下来。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免过度摩擦和刺激皮肤。几个月后，我惊喜地发现，这些小疙瘩真的开始减少了！

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，毛周角化症也是一种常见的皮肤问题，可以通过外用维A酸乳膏控制。另外，像我后背上的黑色胎记或者色素痣，如果想祛除，需要做手术。这些信息让我更加重视自己的身体健康，也更加感激医生们的专业帮助。

最后，我想说的是，健康无小事。遇到任何身体不适，都应该及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！