我还记得那天，心脏像一只小鹿在胸腔里乱撞。洗澡、洗衣服都成为了奢望，连走路快一些都会让我喘不过气来。心电图显示我的心室率在60到142之间徘徊，平均24小时87。医生说这是整体心率偏快的表现，但并没有明显的心律失常。

我开始担心自己是否患上了心衰。每次上楼梯都要小心翼翼，生怕一不小心就会出现胸憋、胸痛的感觉。医生问我是否有高血压、糖尿病，抽烟等不良习惯，但我都否认了。唯一的解释就是我的心脏出了问题。

医生建议我再做一个心脏彩超，以明确是否有心衰的迹象。12月份我曾经做过一次，结果显示三尖瓣两个加，2尖瓣一个加，轻度肺动脉高压。医生让我发一下心脏彩超结果，希望能从中找到一些线索。

我开始反思自己的生活方式。是否因为工作压力大，生活不规律，导致了现在的状况？我决定改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持心情愉快。同时，我也开始关注京东互联网医院的健康资讯，希望能从中获取更多的健康知识。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。现在，我可以轻松地上楼梯，洗澡、洗衣服也不再是问题。我深深地感谢医生和京东互联网医院的帮助，正是他们让我重新找回了健康和自信。

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