我还记得那个晚上，和他在一起的每一个细节。我们相爱了很久，终于决定要跨出那一步。然而，事与愿违，我的外阴在激情中受了伤，留下了一个小小的破口。起初，我并没有太在意，毕竟我也听说过这种情况。但是，随着时间的推移，破口并没有自行愈合，反而开始感到疼痛和不适。

我决定去医院检查，医生告诉我这可能是由于外阴营养不良引起的。听到这个诊断，我感到非常惊讶和困惑。为什么我会有这种问题？我一直都很注意自己的健康和卫生啊！医生解释说，外阴营养不良可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、甚至是性生活方式等等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活方式，是否有哪些地方需要改进。

医生给我开了一种叫做竹红菌素的药膏，并建议我配合红外线局部照射来促进药物吸收。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如保持外阴清洁干燥、避免过度清洁、穿着宽松透气的内衣等等。我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指示进行治疗和生活调整。

在接下来的几周里，我每天都坚持涂抹药膏和进行红外线照射。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。慢慢地，我的外阴破口开始愈合，疼痛和不适也逐渐消失了。我感到非常高兴和放心，因为我知道自己的健康正在恢复。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，必须及时就医并采取正确的治疗方法。同时，我们也需要关注自己的生活方式，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能真正做到预防疾病和保持健康。

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