我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候去跑步。也许是因为那时候的城市安静得像一潭死水，我的思绪也能随之平静下来。可最近，这个习惯却变成了我最大的恐惧。

大约四五天前，我在跑步时突然感到心脏隐隐作痛。起初我以为只是因为跑得太快，或者是吃了不合适的东西。但是，疼痛并没有消失，反而在接下来的几天里越来越频繁，越来越强烈。每当我感到疼痛时，我的心跳就会加速，仿佛要从胸腔里跳出来一样。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我去医院做了心电图。结果显示ST心率和左壁梗塞，这让我更加恐慌。我不知道这意味着什么，但我知道这绝对不是什么好消息。

医生给我开了复方丹参片和复方丹森滴丸，并告诉我要注意休息，避免过度劳累。起初，我对这些药物持怀疑态度，觉得它们可能只是安慰剂。但是，几天后，我发现自己的疼痛确实有所缓解。虽然我仍然不能确定这是否是心肌梗塞，但至少我不再那么害怕了。

在与医生的交流中，我了解到心肌梗塞的诊断需要看心电图及心肌酶谱等检查结果综合进行判断。医生建议我如果症状明显，就应该及时线下医院心内科就诊，以免延误病情。我也明白了，自己的健康不能只依赖于药物，需要从生活习惯上做出改变。医生给了我一些日常参考生活建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息、清淡饮食易消化等等。我决定认真遵循这些建议，改变自己的生活方式。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们总是认为自己年轻、健康，忽视了身体发出的警告。直到有一天，疾病突然降临，我们才开始后悔莫及。我希望我的经历能够提醒大家，关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最困难的时候找到了方向和希望。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。