我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠挠身上的痣。每当我感到焦虑或无聊时，这个动作就像是一种本能反应。直到有一天，我在大腿上抠破了一个红痣，鲜红的血液流了出来，吓了我一跳。

我赶紧用纸巾止血，等到血止住后，发现那个红痣的颜色变黑了。我开始担心起来，会不会是癌症？会不会需要做手术？我决定去看医生，寻求专业的建议。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能与一位皮肤科医生进行了交流。医生看了我上传的照片，告诉我这只是一个色素痣，并不需要切除。听到这个消息，我松了一口气。但是，医生也提醒我，抠破了的痣需要注意清洁和消毒，避免感染。

我按照医生的建议，涂抹了碘伏，并在家中静养了几天。期间，我也开始反思自己的行为，为什么总是要抠挠身上的痣？是不是因为内心的不安和焦虑？我决定要改变这个习惯，学会更好地管理自己的情绪。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。京东互联网医院的服务非常专业和高效，解决了我的疑虑和担忧。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起关注健康，珍惜生命。