我从小就有一个习惯，喜欢在下午的时候，找一个安静的地方，静静地坐着，什么也不做。这个习惯一直延续到我工作后，直到最近，我发现这个习惯可能是导致我左侧肋骨隐痛的原因。

起初，我并没有太在意这个疼痛，认为可能是因为工作压力大，或者是最近天气变化的原因。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求医生的帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了**副主任医师。医生首先询问了我的过敏史和肝肾功能是否正常，还特别关心了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我感到医生非常专业和负责任。

在了解了我的基本情况后，医生问我是否有受过伤。我回答说没有。然后，医生告诉我可能是肋软骨炎，并详细解释了这种疾病的症状和治疗方法。医生还开具了处方，并告知我可以直接在京东app上预约药品。

除了用药外，医生还建议我进行扩胸拉伸锻炼，并纠正不良姿势。医生解释说，我的疼痛可能是由于长时间含胸久坐引起的。这个解释让我恍然大悟，原来我的习惯可能是导致疼痛的原因之一。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯，进行扩胸拉伸锻炼，并尽量避免长时间含胸久坐。同时，我也按照医生的建议服用药物。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

我非常感谢医生的帮助和指导，通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性。现在，我会定期进行体检，并注意自己的生活习惯，希望能够保持健康的状态。

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