总是紧张不安，心跳加速，流汗不止，可能是焦虑症？

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我从小就有一个习惯，走路时总是东张西望，反复检查周围环境，直到确认安全才敢迈步。起初，家人和朋友都以为我只是一个小心翼翼的人，然而随着时间的推移，这种行为越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，和朋友去逛街，看到一辆单车快速驶过，我的心跳加速，汗流不止，脸色通红。朋友们都笑我胆小，但我知道这不是胆小，而是一种无法控制的恐惧感。这种感觉不仅出现在陌生环境中，连在熟悉的场所遇到熟人也会如此。

我开始怀疑自己是否有精神问题，毕竟这种行为在别人看来是那么的不正常。于是，我决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院预约了一位精神科医生。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的问题可能是焦虑症。医生告诉我，这是一种常见的心理障碍，很多人都有类似的经历。听完医生的解释，我感到一丝安慰，至少我知道了自己的问题不是那么孤立无援。

医生建议我去精神科门诊进行面诊和心理状态评估，可能需要通过药物治疗来缓解症状。我虽然有些担心，但也知道这是必要的步骤。医生还提醒我，焦虑症并不是一朝一夕可以治愈的，需要长期的治疗和自我调节。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗之路。每天早上，我都会服用医生开的药物，并进行一些放松训练，如深呼吸和冥想。同时，我也尝试改变自己的生活习惯，例如规律作息、适当运动等，以此来减轻焦虑感。

几个月过去了，我发现自己的症状有所缓解。虽然偶尔还是会有紧张和恐惧感，但已经不再像以前那样频繁和强烈。更重要的是，我开始重新找回自信，敢于面对生活中的挑战和困难。

我想对所有和我有类似经历的人说，焦虑症并不可怕，只要你勇敢面对，寻求专业帮助，并坚持治疗，你一定可以战胜它。同时，我也要感谢京东互联网医院和我的医生，是他们给了我希望和力量，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，赶快寻求帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

焦虑症就医指南常见症状焦虑症的常见症状包括过度紧张、心跳加速、流汗不止、情绪波动等。易感人群可能与性格、原生家庭等因素有关。推荐科室精神科门诊或临床心理门诊。调理要点 1. 寻求专业医生的帮助，进行心理状态评估和治疗方案制定。 2. 可以考虑药物治疗，如抗焦虑药物等，需在医生指导下使用。 3. 学习和实践放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助缓解焦虑症状。 4. 建立良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。 5. 加强社交支持，和家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的理解和帮助。

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文章宝宝半夜总哭，吐奶，拉肚子次数变少了怎么办？

深夜，11天大的小宝宝再次哭闹不休。他的父母，新手爸妈，已经疲惫不堪。他们试图安抚他，但小宝宝的哭声越来越大，似乎有什么不对劲。突然，小宝宝吐了一口奶，父母的担忧达到了顶点。他们决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的公共营养师**。在与**的交流中，父母详细描述了小宝宝的症状：半夜哭闹、吐奶、大便次数减少。**首先解释了新生儿吐奶的原因，指出这是正常现象，新手父母不必过于紧张。然后，**询问了小宝宝大便的性状和次数，得知大便往外喷，次数减少。**认为这可能是小宝宝消化不良的表现，建议使用奶味菌粉来调理肠道，促进消化吸收。在**的指导下，父母开始给小宝宝服用奶味益生菌，并注意按需喂养，不让小宝宝吃过饱。他们还注意腹部保暖，奶后及时拍嗝排气，并给小宝宝做排气操。几天后，小宝宝的症状有所改善，父母松了一口气。然而，父母仍然担心小宝宝是否有乳糖不耐受的问题。**解释说，乳糖不耐受是指小肠黏膜缺乏乳糖酶，食物中的乳糖不能被吸收，而引起腹胀、腹泻、肠绞痛等疾病。**建议父母可以先尝试使用奶味益生菌，如果症状没有改善，再考虑是否有乳糖不耐受的问题。**还提醒父母，如果小宝宝的症状严重，应该及时就医，进行专业的诊断和治疗。在**的帮助下，小宝宝的症状逐渐改善。父母也从中学习到了很多关于新生儿护理的知识和技巧。他们感激**的专业指导，并表示会继续关注小宝宝的健康状况，及时寻求帮助。这个经历让他们更加珍惜小宝宝的健康，也更加信任京东互联网医院的专业服务。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生和营养师。他们将为你提供最专业、最贴心的服务，帮助你解决困扰。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。让我们一起关注宝宝的健康成长，共同守护他们的未来。

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文章胸部硬块八九年了，最近开始疼了怎么办？

我叫小芳，今年32岁，已经结婚生子。最近我发现自己的胸部有一个硬块，触摸起来很不舒服，尤其是在月经前期，疼痛感更强烈。这个硬块已经存在八九年了，之前并没有引起我的注意，因为它不疼也不痒。但是自从我生了孩子后，情况就不同了。每当我哺乳时，硬块周围的皮肤都会变得红肿，疼痛难忍。我开始担心这是不是什么严重的疾病。我决定去京东互联网医院咨询一下。通过在线问诊，我遇到了普外科医生李医生。他非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的月经周期和是否有乳头溢液的情况。根据我的描述，李医生初步判断可能是乳腺增生引起的疼痛和硬块。我有些紧张，问李医生是否需要手术。李医生安慰我说，乳腺增生是女性常见的疾病，不需要手术。只要通过彩超检查确认是增生，并且伴有疼痛，可以先用药治疗。李医生还告诉我，乳腺增生可能与体内激素变化和情绪波动有关，建议我保持良好的心态和生活习惯。我听了李医生的建议，决定去医院做一个彩超检查。结果显示，我的确是乳腺增生。医生开了一些药给我，告诉我要按时服用，并且注意观察硬块的变化情况。同时，医生也提醒我，如果疼痛感加剧或者出现其他异常症状，应该及时就医。经过一段时间的治疗和自我调节，我的症状有所缓解。虽然硬块还在，但是疼痛感已经减轻了很多。我也更加注意自己的生活习惯和情绪管理，避免过度疲劳和压力。现在，我已经可以正常哺乳和照顾孩子了，感觉生活又回到了正轨。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导，避免了不必要的焦虑和恐慌。如果你也遇到类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。最后，我想说的是，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪管理，保持良好的心态和身体状态。希望大家都能关注自己的健康，远离疾病的困扰。

生命守护者联盟

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文章我总是情绪低落，什么事都提不起兴趣，可能是抑郁吗？

我总是情绪低落，什么事都提不起兴趣，可能是抑郁吗？这是我在京东互联网医院上向徐医生提出的问题。徐医生是一位经验丰富的精神科医生，他耐心地听完了我的描述后，开始了详细的询问。 “您的情况未经线下确诊，根据国家互联网诊疗管理办法等规定，我不能为您进行线上诊断和处方，本次问诊仅可提供咨询给予相关建议。”徐医生解释道。尽管如此，我仍然决定继续问诊，希望能从中找到一些答案。我告诉徐医生，自己已经两年多了总是处于情绪低落的状态，什么事都提不起兴趣。有时候还会感到极度烦躁，觉得人活着太累。徐医生问我平时的工作和生活情况，了解到我每天工作13个小时，几乎没有休息时间，人际交往也很少。他认为这可能是导致我情绪低落的原因之一。徐医生还询问了我的睡眠状况，得知我虽然入睡快，但容易早醒，白天基本不睡觉。对于我的情绪最低落的时候是否有悲观消极、厌世的想法，徐医生也进行了询问。同时，他还关心我是否有抽烟、喝酒、奶茶、咖啡等嗜好，或者吸毒的行为。在了解了我的情况后，徐医生建议我应积极到就近的正规的精神心理专科医院就诊，系统评估，进一步明确诊断。他还让我做了一份抑郁问卷，结果显示我可能存在抑郁的风险。徐医生强调，量表测试只作为参考，最终需要医生面诊，综合分析的。我感谢徐医生的建议和帮助，决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，自己的生活方式和工作压力可能是导致情绪低落的重要原因，需要进行调整和改善。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，希望更多的人能够利用这个平台来关注自己的健康问题。

医学奇迹见证者

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文章遗精问题，中医大夫给你专业解答

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候翻看一些成人杂志。起初只是出于好奇，后来却逐渐变成了一种依赖。每当我看到那些图片和文字，身体就会有种奇怪的反应，仿佛有一股热流在体内流淌。有时候，我甚至会在睡梦中突然醒来，发现自己已经遗精了。这种情况持续了很久，我也尝试过控制自己，但似乎总是无济于事。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精是怎么回事儿”，才发现自己可能真的有问题。于是，我决定去找一位中医大夫，希望他能给我专业的解答。我来到了一家名为“京东互联网医院”的在线医疗平台，通过视频连线找到了大夫。我们开始了对话，他问我这种情况有多长时间了，是否用过什么药物。我告诉他已经很久了，也没有用过任何药物。然后，他又问我是否有手淫或性生活，我承认有。接着，他说如果有手淫或性生活还遗精，那就是不正常的，中医认为这是肾虚的表现。大夫继续问我是否有其他不舒服的症状，比如腰酸腰疼、畏寒怕冷、咽喉干燥、头晕耳鸣、疲乏无力、头晕、懒散、不乐意动、犯困等。我告诉他除了不怕冷外，其他症状都有。他让我拍个舌头的照片过来给他看一下。然后，他说我的舌质红苔白腻，这是阴虚内热，同时还有痰湿引起的。我问大夫应该吃什么药，他建议我最好是吃中成药或者中药。于是我请求他帮我开具处方或用药建议。他说我这个情况最好是吃中药，并且告诉我可以关注他的二维码，下次找他就方便了。最后，他开好了药方，告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。我按照大夫的建议开始服用中药，慢慢地，我的症状开始有所改善。虽然偶尔还是会有遗精的情况出现，但频率已经大大降低了。我也开始反思自己的行为，意识到不能再沉迷于那些不健康的东西。现在，我已经完全戒掉了成人杂志，生活也变得更加健康和规律了。如果你也有类似的问题，建议你也去找一位专业的中医大夫咨询。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

药事通

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文章左侧头部胀痛，3周了，下午和晚上更厉害，早晨有时不痛

我叫李明，今年35岁，是一名基层管理工作者。最近三个星期，我开始感到左侧头部内部胀痛，尤其是在下午和晚上更为严重。早晨有时不痛，但一整天都在担心疼痛会再次来袭。这种感觉就像头部被一只无形的手紧紧攥住，无法喘息。起初，我以为这只是普通的头痛，可能是因为工作压力大或者休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈。我开始担心这可能是某种严重的疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了神经内科的郭医生。郭医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列详细的询问。从我的描述中，郭医生初步判断我可能患有血管神经性头痛，这种头痛通常与日常生活中的应激有关。郭医生建议我进行头部CT或核磁检查以排除颅内病变的可能性。在等待检查结果的过程中，郭医生给了我一些日常生活中的建议。首先，他提醒我要注意温差的变化，避免冷热交替引起的血管扩张和收缩。其次，他建议我尝试热敷颈部或泡脚，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。最后，他还推荐我多梳头，按摩太阳穴和风池穴等肌肉丰满的地方，以帮助肌肉放松和血液循环。郭医生还开具了通天口服液的处方，这是一种中成药，具有活血化瘀、祛风止痛的功效。郭医生特别强调，在服用药物期间要忌烟酒，以免影响药效。在郭医生的指导下，我开始了治疗和自我管理。每天早晨，我会花一些时间按摩头部和颈部，晚上则会泡脚放松。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我的头痛症状明显减轻了。我非常感谢郭医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还教会了我如何更好地管理自己的健康。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，头痛也再没有困扰过我。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要忽视身体的信号，及时就医可以避免许多不必要的麻烦。同时，也要注意日常生活中的自我管理，保持良好的作息和饮食习惯，远离不良的生活方式。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

健康饮食指南

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马振兴

主治医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

湿气重(291例) 乏力(271例)

专业擅长：脾虚证，湿气重，多汗，肥胖，祛湿，胃病，反酸，烧心，打嗝，胃胀，腹胀，肝功能异常，头晕头痛，口臭，痛风，早泄阳痿及内科常见病

好评率：99% 接诊量：12275

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(273例) 肝病(256例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84174

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：850

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