我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的压力所影响。十几年前，我开始出现神经衰弱、失眠多梦的症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的状态，过一段时间就会好转。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而愈演愈烈。

我记得那天晚上，我又一次辗转反侧，无法入睡。窗外的月光透过窗帘，投射出一片淡淡的光芒。我感到心烦意乱，仿佛有一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。这种感觉让我非常恐惧，我开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。

第二天，我决定去看医生。医生问我多长时间了，我告诉他已经十几年了。医生又问我平时是否烦躁闹心焦虑，我承认有时会。医生听完我的描述后，告诉我考虑是焦虑状态，并建议我可以吃抗焦虑药，例如黛力新。我问医生是否可以根治，医生说可以。听到这个消息，我感到一丝希望。

在接下来的日子里，我按照医生的建议服用了黛力新。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐平静下来，失眠多梦的症状也逐渐减轻。我开始重新找回生活的乐趣，和家人朋友一起出去玩，享受阳光和新鲜空气的滋润。

然而，尽管我的症状有所改善，我仍然希望能够找到更自然、更健康的方法来管理我的焦虑状态。于是我开始尝试一些保健品，希望能够从中找到一些帮助。然而，医生告诉我没有推荐的保健品，这让我感到有些失望。

回顾这段经历，我深刻地认识到，焦虑状态并不是一件小事，它可以严重影响我们的生活质量。同时，我也明白了，寻求专业的医疗帮助是非常重要的。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，生活也变得更加美好。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，别害怕，勇敢地面对自己的问题，寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！