我还记得那个夜晚，疼痛像一把尖锐的刀子，刺穿了我的乳房。哺乳期的我，怎么也没想到会遭遇急性乳腺炎的折磨。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

“您好，我是普外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音从手机里传来，带着一丝安慰。我的心情稍微平静了一些，开始描述自己的症状。

“急性乳腺炎咋办？”我问道，语气中充满了焦虑。医生询问了我的情况，包括是否已经去线下医院检查过，以及是否正在哺乳期。我回答说只看了急诊，目前仍在哺乳期。医生让我拍摄了乳房的照片，并询问了我是否已经使用了头孢类抗生素。

我告诉医生我已经用了头孢，但昨晚上还是发热发烧，乳房依旧疼痛。医生关切地问我体温多少，是否还有红肿和硬块的情况。我描述了自己的症状，医生开始给出专业的建议。

“乳腺炎一般是由于乳汁淤积引起的，您可以局部冷敷，后由肿块向乳头方向按揉，将肿块揉散，后排出乳汁。”医生耐心地解释道，“按揉前清洗乳头，保证乳头清洁干燥，乳头处乳管通畅。平日也要保持乳头乳晕清洁干燥，哺乳和挤奶前后都要清洁乳头及乳晕周围。平日尽量保持乳房空虚，避免乳汁淤积。”

我认真地听着医生的建议，心中充满了感激。然而，一个问题仍然困扰着我：“那头孢吃了后多久才可以哺乳？”医生告诉我，服用抗生素一般建议暂停哺乳，待最后一次服药24小时候再开始哺乳。因为头孢类抗生素虽然在哺乳期应用相对安全，但不能完全除外药物经乳汁代谢，宝宝服用后有过敏的可能性存在。

我深深地理解了医生的建议，决定暂停哺乳，直到安全期过后再恢复。同时，我也明白了如果自行保守治疗2天无效，乳房红肿痛加重，有脓性乳汁出现，或者高热不退，需要及时到医院就诊，查彩超，除外乳腺脓肿形成，必要时输液抗炎治疗，或行脓肿引流手术。

在医生的指导下，我开始了自我护理的旅程。每天按摩乳房，保持乳头清洁，避免乳汁淤积。同时，我也注意了自己的饮食和休息，尽量让自己保持良好的状态。经过一段时间的努力，我的症状逐渐缓解，乳房不再疼痛，体温也恢复正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线咨询服务为我提供了及时、专业的帮助，让我在家中就能得到医生的指导和建议。现在，我已经恢复了正常的哺乳，宝宝也健康成长。感谢医生，感谢京东互联网医院！”