我从小就有一个习惯，晚上睡觉总是喜欢把被子踢开，享受那一丝丝的凉意。可最近，这个习惯却让我付出了代价。双腿往上抬就疼，尤其是大腿根部，简直像被针扎一样。起初我以为是运动过度引起的，毕竟我也算是个健身爱好者。但是，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。医生听完我的描述后，问我最近有没有剧烈运动。我说有一点，但并不是很剧烈。医生告诉我，这只是运动后的关节痛，休息一个星期就好了。可我心中仍然有疑虑，因为疼痛的部位和性质都与以往不同。

我向医生详细描述了我的症状，包括之前左腿疼，现在右腿疼，甚至连腰也疼。医生听后，告诉我这些都是受凉以后的肌肉痉挛，注意保暖就行。虽然我对这个解释有些怀疑，但医生的专业性让我暂时放下了心中的疑虑。

然而，回到家后，疼痛并没有减轻，反而更加剧烈。我开始在网上搜索相关信息，想找出更多的线索。结果，我发现了一个长尾词“足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起”。我不禁想起了我爷爷，他老人家总是说我体质虚弱，容易受凉。难道这次的疼痛真的和肾虚有关？

我再次联系了医生，表达了我的疑虑。医生告诉我，我的情况并不是肾虚引起的，而是因为受凉导致的肌肉痉挛。医生还建议我不要再进行剧烈运动，多休息，注意保暖。听完医生的建议，我终于松了一口气，原来我并没有大问题。

现在回想起来，我意识到自己的生活习惯需要改变。不能再贪图一时的凉快而忽视了身体的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我度过了这段困扰的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！